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リフレッシュ効果大!ベランダエクササイズのコツ・注意点
投稿日 2021年2月23日 10:05:48 (健康生活)【アスレティックトレーナーが解説】外気に触れ、太陽の光を浴びると、心身がリフレッシュできます。屋外の運動ならではの3つの効果・メリットとは? 手軽に始めたい人におすすめなベランダエクササイズのポイントと注意点もあわせてご紹介します。
Source: オールアバウト健康 -
Q. 若い時ほど仕事にも趣味にも夢中になれない……。何をすべき?
投稿日 2024 年4 月27 日 10:00:00 (健康生活)
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脳科学で観光名所を楽しむ!遠近法の視覚トリックと有名建築物
投稿日 2024 年4 月25 日 10:00:00 (健康生活)
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Q. 「よく眠るだけで認知症予防になる」って、本当ですか?
投稿日 2024 年4 月7 日 14:00:00 (健康生活)
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「喉に優しい食べ物・料理」と「喉に悪い食べ物・料理」
投稿日 2024 年3 月29 日 11:00:00 (健康生活)
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劇症型溶血性レンサ球菌感染症とは…致死率約30%で「人食いバクテリア」とも
投稿日 2024 年3 月28 日 15:42:56 (健康生活)
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「牛乳は体に悪い」は本当?牛乳有害説の嘘と誤解
投稿日 2024 年3 月26 日 15:57:19 (健康生活)
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Q. 50代男性。不足のない生活のはずなのに、人生に空しさを感じます
投稿日 2024 年3 月26 日 10:00:00 (健康生活)
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ミュラーリヤー錯視はなぜ起こる?長さが違って見えるしくみ
投稿日 2024 年3 月25 日 17:00:00 (健康生活)
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Q. 月がものすごく巨大に見えることがあります。なぜでしょうか?
投稿日 2024 年3 月20 日 16:00:00 (健康生活)
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Q. 部屋を広く見せる壁紙の色や柄はありますか?
投稿日 2024 年3 月18 日 09:59:40 (健康生活)
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麻疹(はしか)流行の兆し…感染力の強さ・症状・対策法
投稿日 2024 年3 月15 日 06:30:00 (健康生活)
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Q. 「女性ホルモンを増やす食べ物」を教えてください
投稿日 2024 年3 月14 日 16:00:00 (健康生活)
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Q. 給食での窒息事故が起こり不安です。親にできることは?
投稿日 2024 年3 月8 日 11:00:00 (健康生活)
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日本人でも正しく描けない!? イメージと現実が違いすぎる「富士山」の形
投稿日 2024 年3 月6 日 12:33:13 (健康生活)
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Q. 横縞のボーダー柄はやせて見えますか? 太って見えますか?
投稿日 2024 年3 月3 日 10:00:00 (健康生活)
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Q. お酒は何時間で抜けますか? 大体の目安でいいので知りたいです
投稿日 2024 年3 月1 日 15:00:00 (健康生活)
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生理中のセックスはなぜNG?性行為による病気・妊娠リスクが高い理由
投稿日 2024 年2 月28 日 18:30:00 (健康生活)
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タピオカとは何か? 原料、歴史、体に悪いウワサの真偽も解説!
投稿日 2024 年2 月28 日 13:00:00 (健康生活)
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Q. 花粉症の症状がつらくて眠れません。睡眠の質を上げる方法を教えてください
投稿日 2024 年2 月28 日 09:00:24 (健康生活)
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Q. 「青い車は事故率が高い」って本当ですか?
投稿日 2024 年2 月17 日 10:00:00 (健康生活)
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Q. 政治家の「記憶にない」は、科学的にありえることですか?
投稿日 2024 年2 月16 日 11:30:00 (健康生活)
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Q. 飛行機に乗るのが怖いです。恐怖感を克服する方法はありますか?
投稿日 2024 年2 月10 日 10:00:00 (健康生活)
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リラックスしたい!生理中やPMSのイライラにも有効な気分転換法
投稿日 2024 年2 月8 日 11:00:00 (健康生活)
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妊娠検査薬はどうやって使う?原理と正しい使い方
投稿日 2024 年2 月7 日 20:00:00 (健康生活)
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白湯の効果・デメリットは?美容・健康効果・温度の目安・正しい作り方・飲み方
投稿日 2024 年2 月5 日 17:00:00 (健康生活)
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コーヒーに健康効果・ダイエット効果はある?「健康に悪い」って本当?
投稿日 2024 年2 月5 日 13:00:00 (健康生活)
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心肺停止とは…心肺停止状態と死亡の違い・定義
投稿日 2024 年2 月1 日 12:22:38 (健康生活)
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「平熱が高い」「平熱が低い」人の特徴、日本人の体温の平均は?
投稿日 2024 年2 月1 日 11:20:09 (健康生活)
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Q. マスクをつけると「美人」に見えやすいのはなぜですか?
投稿日 2024 年1 月30 日 15:39:14 (健康生活)
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硫化水素は危険な毒ガス?脳の中では記憶形成に必要な役割も
投稿日 2024 年1 月29 日 13:00:00 (健康生活)