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実は難しい「睡眠」の定義…科学的には脳波で測定可能
投稿日 2023年9月14日 14:00:00 （健康生活）
【脳科学者が解説】睡眠の定義は何でしょうか？ 目をつぶっているだけの状態や、気を失っている状態は、「眠っている」状態とは異なります。言葉での定義は難しいですが、科学的には寝ているかどうかは脳波で判定します。アルファ波、ベータ波などの脳波の基本と睡眠時の状態について、解説します。
Source: オールアバウト健康 -
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