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疲れたときや病み上がりに食べてはいけない食事・食べ物・飲み物
投稿日 2024年8月27日 16:23:46 （健康生活）
【管理栄養士が解説】「疲れが取れる食べ物」や「疲労回復に効果的な食事」を知りたい方は多いようですが、疲れたときや病み上がりに食べると身体に負担をかけやすい食べ物もあります。甘いもので疲れが取れたり、焼き肉でスタミナをつけたりすることは可能なのか、疲れたときや病み上がりに避けるべき食べ物についても正しく知っておきましょう。
Source: オールアバウト健康 -
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