［知りたい！介護保険］＜１８＞介護者同士が気軽に話せる場　各地で…マッサージや理美容店の料金を助成する自治体も

　誰かを介護することは、不安や苦労もあるでしょう。育児や仕事、病気を抱えながらであれば、なおさらです。家族などを介護する人を支える取り組みを紹介します。

　「みんなと話をすることがストレス発散になるね」。１１月下旬、ウェブ会議システム「Ｚｏｏｍ（ズーム）」を使い、男女８人が談笑していました。毎月第４土曜日の夜に、家族を介護している人などが交流する「ケアラー誰でもオンラインサロン」です。

　閉じこもりがちな介護者が自宅からでも気軽に話せる機会を増やそうと、介護経験者や支援者が２０２２年４月から開いています。予約や参加費は不要です。

　「最近、妻が怒りっぽくて、介護する自分もイライラしてしまう」「弟が、母の介護に関わろうとしなくて」――。悩みの相談や近況報告で、予定の１時間半はあっという間に過ぎました。

　オンラインサロンの世話人の一人で、埼玉県坂戸市で介護者サロンも開いている須田正子さん（７４）は、夫の両親の介護を経験したそうです。「介護中は目の前のことで精いっぱいだけど、話せば気持ちが軽くなるし、状況を客観視することもできる。ほかの人の話を聞くだけでもいいので、まずは気軽に参加して

続きを読む