-
運動は薬だ! 1年半で注射薬が不要になった関節リウマチの女性
投稿日 2020年9月14日 05:20:00 (医療総合)運動は薬だ――。いきなりなんだ?と思われるタイトルですが、これは“Exercise is medicine.”を訳したもの。2007年、アメリカスポーツ医学会が提唱し、頭文字を取ってEIMとも書かれることのある国際的活動です。日常的に運動をしている人は3割にも満たないと言われますが、みなさんはいかがですか? 自粛期間中に体力不足に拍車がかかったという人も多そうですね。
寿命を縮める座りすぎ 運動は万能薬万能薬とも言われる運動ですが、その素晴らしい効能を知っていますか? 高血圧、糖尿病といった生活習慣病の予防はもちろん、がんや軽度認知障害、うつ病、骨粗しょう症の予防、皮膚の若返り、心肺機能、免疫力や学力の向上等々、まさに“治療薬”です。
逆に座りすぎる生活は、寿命を縮めることも分かっています。“新しい生活様式”で、外出や人に会うことが減り、“座りすぎ”が心配になっている人も多いでしょう。この座りすぎ生活は世界的にも問題になっています。運動しなきゃいけない、分かっちゃいるけど……。そんな人に、今回のコラムをお届けします。
関節リウマチでも運動を5年前に関節リウマチと診断され、治療を受けていた60代の女性Tさん。「膝に水がたまるのを何とかしたい」ということで受診されました。当時の治療は、生物学的製剤のト
-
マッチング直前!採用者が本当に求める○○ない人
投稿日 2025 年7 月25 日 07:00:00 (医療総合)
-
[医療ルネサンス]音を探して 実践編<5>聞き取る能力劣化 防ごう
投稿日 2025 年7 月25 日 05:00:00 (医療総合)
-
前立腺がんの手術で尿の出が良くなる? 「生活の中で最もつらい」第1位の尿失禁を防ぐロボット支援手術とは
投稿日 2025 年7 月25 日 05:00:00 (医療総合)
-
[未来ISSEY]吉田ゆかり代表理事 小児がん患者や家族を支援 「交流会を作る」息子の思い受け継ぐ
投稿日 2025 年7 月25 日 05:00:00 (医療総合)
-
受精研究 条件付き解禁 iPS由来 不妊症原因 解明期待…政府調査会
投稿日 2025 年7 月25 日 05:00:00 (医療総合)
-
“早期乳癌”の定義を変更、「乳癌取扱い規約 第19版」臨床編の改訂点/日本乳癌学会
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
抗精神病薬の早期処方選択が5年後の体重増加に及ぼす影響
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
臨床研究への患者・市民参画のいまとこれから/日本リンパ腫学会
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
母体HIVウイルス量、母子感染に与える影響は?/Lancet
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
ミトコンドリアDNA疾患女性、ミトコンドリア置換で8児が健康出生/NEJM
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
スタチンはくも膜下出血リスクを下げる?~日本のレセプトデータ
投稿日 2025 年7 月25 日 04:00:00 (医療総合)
-
卵を食べる栄養的メリットと食中毒のリスク
投稿日 2025 年7 月24 日 16:00:33 (医療総合)
-
保育士確保へ四條畷市「月4万円支給」…全職種より100万円低い平均年収、仕事続ける「理由になる」
投稿日 2025 年7 月24 日 15:36:00 (医療総合)
-
「友引に葬式は避ける」もはや昔の話か…年間約60日、阪神間で火葬場の開場進む
投稿日 2025 年7 月24 日 14:32:00 (医療総合)
-
利用広がる2種の糖尿病治療薬、「慎重投与」リストに…高齢者向けに指針改定
投稿日 2025 年7 月24 日 13:00:00 (医療総合)
-
「黒ネコのタンゴ」元歌手の皆川おさむさん死去、62歳
投稿日 2025 年7 月24 日 11:55:00 (医療総合)
-
脳と免疫の若さが長寿の鍵!?
投稿日 2025 年7 月24 日 10:00:10 (医療総合)
-
レントゲンは誰のため?
投稿日 2025 年7 月24 日 10:00:03 (医療総合)
-
「トラウマの再演」は止める?見守る?
投稿日 2025 年7 月24 日 10:00:00 (医療総合)
-
ST合剤、処方の際の5つのポイント
投稿日 2025 年7 月24 日 10:00:00 (医療総合)
-
BNP/NT-ProBNPの腎機能低下症例への使用、注意点とは
投稿日 2025 年7 月24 日 10:00:00 (医療総合)
-
救急車が患者搬送中にガス欠、別の救急車に乗せ替え病院へ…担当者「待機中に給油する時間あった」
投稿日 2025 年7 月24 日 08:38:00 (医療総合)
-
「眠っても疲れがとれない」は健康リスクです…大事なのは「睡眠休養感」
投稿日 2025 年7 月24 日 05:00:00 (医療総合)
-
[医療ルネサンス]音を探して 実践編<4>イヤホン 満足いく効果
投稿日 2025 年7 月24 日 05:00:00 (医療総合)
-
中高年になると熱中症にもなりやすくなる?…自宅で倒れて発見された63歳男性
投稿日 2025 年7 月24 日 05:00:00 (医療総合)
-
妊婦の有害転帰、心血管の健康と社会的孤立が複合的に影響か
投稿日 2025 年7 月24 日 04:00:00 (医療総合)
-
緑茶摂取量が多い日本人は認知症リスクが低下
投稿日 2025 年7 月24 日 04:00:00 (医療総合)
-
18歳未満の嘔吐を伴う急性胃腸炎、オンダンセトロンは有益か/NEJM
投稿日 2025 年7 月24 日 04:00:00 (医療総合)
-
去勢抵抗性前立腺がん、タラゾパリブ+エンザルタミドがOS改善(TALAPRO-2)/Lancet
投稿日 2025 年7 月24 日 04:00:00 (医療総合)
-
高リスク早期TN乳がんへの術前・術後ペムブロリズマブ追加、日本のサブグループにおけるOS解析結果(KEYNOTE-522)/日本乳癌学会
投稿日 2025 年7 月24 日 04:00:00 (医療総合)