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Combien de Temps Devriez-Vous Réellement Dormir ?
投稿日 2023年9月27日 22:38:37 （健康生活）Combien de Temps Devriez-Vous Réellement Dormir ? Le sommeil est une partie essentielle de notre vie quotidienne, mais la question de combien de temps nous devrions réellement dormir suscite souvent des débats. Selon de nombreuses recommandations médicales, la plupart des adultes devraient viser à dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour maintenir une santé optimale. Cependant, il est important de noter que la quantité de sommeil nécessaire peut varier d’une personne à l’autre. Certains individus se sentent bien avec seulement 6 heures de sommeil, tandis que d’autres ont besoin de 10 heures
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Q. 「チメロサールフリー」のワクチンにデメリットはありますか？
投稿日 2024 年11 月13 日 12:43:38 （健康生活）
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Q. 「イヤーワーム」の止め方はないでしょうか？ 集中力が乱され、つらいです
投稿日 2024 年10 月29 日 10:00:00 （健康生活）
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Q. 女子が応援団長になるのは難しいでしょうか？ 体格的に不利ですか？
投稿日 2024 年10 月28 日 14:49:49 （健康生活）
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Q. 超速球を軽々と打ち返す大谷選手は、脳も超人的なのでしょうか？
投稿日 2024 年10 月24 日 10:52:07 （健康生活）
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将来の「社会性の高さ」にも関わる!? 子の「顔認識能力」を伸ばす方法
投稿日 2024 年10 月22 日 15:33:55 （健康生活）
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イヤイヤ期、反抗期……脳科学者が考える「親がしてはいけない対応」
投稿日 2024 年10 月19 日 19:00:00 （健康生活）
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Q. 脳科学的に「嫌な記憶を消す方法」はないのでしょうか？
投稿日 2024 年10 月16 日 11:00:00 （健康生活）
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AI画像生成の「リアルできれいな顔」を、気持ち悪く感じる理由
投稿日 2024 年10 月15 日 14:45:23 （健康生活）
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Q. 「IQ150の友達」は天才？ ネットの簡易テストは信頼できますか？
投稿日 2024 年10 月11 日 13:53:44 （健康生活）
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Q. 予防接種は無意味ですか？ 受けても毎年のようにかかります
投稿日 2024 年10 月8 日 10:05:25 （健康生活）
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Q. 高すぎる音が苦手な人が多いのはなぜ？
投稿日 2024 年10 月7 日 15:00:00 （健康生活）
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Q. 赤ちゃんの頃はよく笑う子だったのに、笑顔が減り心配です
投稿日 2024 年10 月7 日 10:27:37 （健康生活）
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Q. スキャンダルや不祥事情報をつい見すぎてしまう……やめる方法は？
投稿日 2024 年9 月24 日 11:11:51 （健康生活）
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Q. 「塩・砂糖には賞味期限がない」って本当ですか？ 固まってしまっても大丈夫？
投稿日 2024 年9 月19 日 12:06:18 （健康生活）
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梨の健康効果は？梨のカロリー・栄養素
投稿日 2024 年9 月18 日 19:00:00 （健康生活）
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Q. 「梨は追熟しない」って本当ですか？
投稿日 2024 年9 月18 日 09:38:34 （健康生活）
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Q. 連日ラーメンかパスタの2択なら、体に悪くないのはどちらですか？
投稿日 2024 年9 月18 日 09:34:00 （健康生活）
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Q. ぶどうの皮は、むかずに食べても大丈夫でしょうか？ 栄養価は？
投稿日 2024 年9 月13 日 10:08:56 （健康生活）
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萎縮した脳は元に戻るのか？脳の神経細胞と「神経新生」
投稿日 2024 年9 月10 日 19:01:47 （健康生活）
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生理中にやってはいけないことは？注意すべき食べ物・運動・性交渉のリスク
投稿日 2024 年8 月30 日 13:48:04 （健康生活）
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「昼寝をすれば、夜は短時間睡眠で大丈夫」は危険！夜の睡眠が高タイパと言えるワケ
投稿日 2024 年8 月29 日 21:30:00 （健康生活）
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太る食べ物・太りやすい食事…ダイエットに役立つ食材知識
投稿日 2024 年8 月29 日 15:30:29 （健康生活）
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手軽さ重視のトレーニング3選！「ながら運動」効果が高いオススメの運動は？
投稿日 2024 年8 月29 日 09:00:00 （健康生活）
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男性更年期の乗り越え方……筋トレ・呼吸法の有効性は？おすすめの運動と対策法
投稿日 2024 年8 月28 日 17:19:28 （健康生活）
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夏の運動時の注意点……水分補給はもちろん、ペットボトル症候群にも注意
投稿日 2024 年8 月28 日 17:10:50 （健康生活）
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実は経験と学習が必要!? 赤ちゃんが「微笑む」過程としくみ
投稿日 2024 年8 月28 日 10:00:31 （健康生活）
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体重計の体脂肪率はあてにならない？変動しやすい原因と測定のコツ
投稿日 2024 年8 月28 日 09:00:00 （健康生活）
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生理中の運動や筋トレ、ジム通いの効果は？してはいけない運動・よい運動
投稿日 2024 年8 月28 日 09:00:00 （健康生活）
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疲れたときや病み上がりに食べてはいけない食事・食べ物・飲み物
投稿日 2024 年8 月27 日 16:23:46 （健康生活）
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ハンディファンは危険？熱中症リスクを上げない安全な暑さ対策のコツ・正しい使い方
投稿日 2024 年8 月27 日 15:47:16 （健康生活）
