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[安藤忠雄さん]2度のがん(3)複数の臓器を摘出 「どう生きるかを考えた」…医師の勧めを欠かさず実行
投稿日 2023年12月2日 05:20:00 (医療総合)2度のがん手術で、十二指腸、胆のう、胆管、 膵臓(すいぞう) 、 脾臓(ひぞう) を摘出した。いくつもの臓器がない体で、どう生きるかを考えた。医師の勧めを一日も欠かさずに実行している。
食事は、よくかんでゆっくり食べる。以前は、昼食は10分程度で済ませ、すぐさま仕事に戻っていたが、今は30分かけて味わう。食後には1時間の休憩をとり、本を読む。
1日1万歩を目指し、規則正しい生活を送ることも守る。朝6時過ぎに目が覚めるとスポーツウェアに着替えて、散歩に出かける。仕事を終えた後は、行きつけのスポーツジムできっちり45分間、汗を流す。帰宅して、日付が変わる前には、床につく。
「病気になったのだから、前と同じ生活ができないのは当たり前」。そう納得したら、新しい習慣がすんなりと身についた。毎月の検査や、1日6回の血糖値測定と、毎食前のインスリン注射さえ、面倒とは思わない。
建物は、作っておしまいではない。手入れを怠ると、素晴らしい建築も汚れ、古びていく。「大半の方は、家を建てるのは一生に一度。孫子の代まで、100年は住めるようにしたい」。人生100年と言われる時代に、大病を経験
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投稿日 2024 年9 月22 日 21:04:22 (医療総合)
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