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梅雨時期の体調不良にも効果的！ 雨の日におすすめの運動
投稿日 2024年5月8日 13:37:40 （健康生活）
【アスレティックトレーナーが解説】梅雨時はジョギングやウオーキングなどの運動がしにくい季節。じめじめした蒸し暑さで、体を動かすのが面倒になりがちです。梅雨のシーズンも気持ちよく汗をかいてスッキリできる運動と、健康に過ごす生活習慣のコツをご紹介します。
Source: オールアバウト健康 -
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