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能登半島地震の被災地で足湯のボランティア 心身に及ぼされる健康効果は?
投稿日 2024年9月11日 15:00:00 (医療総合)多くの温泉地では街なかに「足湯」があり、家族連れや友人同士で足をお湯に浸しながら、おしゃべりしている姿をよく見かけます。靴を脱ぐだけという気軽さと、のぼせにくく、長く楽しめるのが魅力です。
そんな足湯は、今年1月に起きた能登半島地震の災害ボランティアでも活用されています。全国の大学生らで構成する「やさしや足湯隊」はこれまでに計16回、石川県内の被災地に入り、高齢者ら延べ200人以上が足湯を楽しみました。
学生たちの活動は、避難所や仮設住宅に設けられた集会所などの共有スペースで、活動内容はお湯を張ったバケツやたらいに10~15分ほど足を浸してもらい、手をマッサージしながら一人ひとりの話に耳を傾けるというもの。その際、笑顔であいさつする▽水分補給のためにコップ1杯の水を飲んでもらう▽無理に話を聞き出さない――ことを徹底しているそうです。
体の末端部が温まり、血流がよくなることによる健康効果に加え、ボランティアとふれあうことで気持ちがほぐれ、思い出話や避難生活で
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