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インフルエンザにかからない&うつさないためにできること
投稿日 2017年11月15日 17:00:54 (健康生活)秋から冬にかけては、インフルエンザが流行する危険なシーズン。 インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型の3つがあり、特に感染力の強いA型とB型には、国内で毎年約1千万人、およそ10人に1人が感染しています。 本格的なインフルエンザシーズンに入る前に、正しい予防方法を知り、秋冬の健康管理に役立てましょう。 インフルエンザの感染経路 インフルエンザ感染経路は次の2経路。予防対策を万全にするためにもきちんと把握しておきましょう。 飛沫感染 感染者の咳やくしゃみなどによってウイルスを含んだ飛沫が飛び散り、別の人がそのウイルスを口や鼻から吸い込むことで感染します。職場や学校、電車内など、人が多く集まるところが主な感染場所です。 接触感染 感染者が咳やくしゃみを手で押さえ、その手で触れた場所にウイルスが付着。別の人がそこに触れ、その手で口や鼻を触ることにより、粘膜などを通してウイルスが入り込み、感染します。ドアノブや電気のスイッチ、電車のつり革などが主な感染場所です。 まずは自分の予防から! では、「飛沫感染」「接触感染」を防ぐためにできることを押さえておきましょう。 正しい手洗い 毎日さまざまなものに触れる手は、インフルエンザウイルスが付着する可能性がとても高いです。帰宅時や食事の前などこまめに、せっけんで手を洗いましょう。
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