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乾燥で足裏やかかとがガサガサ…保湿&角質ケアのやり方は?
投稿日 2019年1月24日 16:00:55 (医療総合)通常、皮膚は角質細胞間の水分や毛穴にある皮脂腺から分泌される皮脂によって保湿され、適度な水分量と滑らかな肌状態を保っています。しかし、足の裏はもともと毛がないために皮脂腺がなく、冬の乾燥した空気と暖房器具によって肌の水分が逃げやすく、乾燥しやすくなるのです。
乾燥に伴い、足の裏周辺に起こる肌トラブルには「乾燥」と「角化」の2つがあります。
乾燥 皮脂と水分の不足により皮膚がひび割れ、めくれ、粉ふき、かゆみ症状を起こす 角化 乾燥、摩擦や圧迫で正常なターンオーバーが損なわれ、角質が溜まって皮膚が硬くなる
それぞれの特徴的な症状は、以下の通りです。乾燥と角化は見た目と手触りから見分けることができ、それぞれ適切な治療・ケア方法が異なる乾燥症状なのです。
角化した足裏やかかとのフットケアのポイントは?角質が溜まって硬くなり、角化してしまった足裏やかかとのケア方法は、角質の硬さによって適切に変えて行いましょう。
たとえば、角化したところが押して弾力を感じる程度に柔らかい場合、尿素配合の保湿クリームを塗りこんで少しずつ柔らかくしていく方法が効果的です。一方、ほかの皮膚と比べて少し硬い、弾力がない程度に角化している部分には、角質ケア用のやすりや軽石・スクラブな
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