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夫と「頑張る」〜挿入障害治療の基本〜
投稿日 2019年8月21日 05:20:42 (医療総合)大川玲子(婦人科医)
腟(ちつ)に男性器が入らない「挿入障害」に共通するのは、女性が持つ挿入への強い恐怖や拒否感です。従って、挿入障害でのセラピーは、挿入への過度な恐れを取り除くため、挿入の練習を段階的に行う行動療法を活用して、徐々に性交できるようになることを目指します。
痛いのではなく違和感だと気付く治療のポイントをいくつか挙げてみます。
一つ目は、易しい課題から始め、少しずつ苦手意識を除くことです。
初めは腟の入り口に触れただけで、「痛い」と手を離してしまう人がいます。落ち着いて、腟の実際の感覚に集中すると、「痛いのとは違う。違和感だ」と気付きます。違和感を我慢して指を少し挿入すると、「きつい」「きついところを抜けた先は柔らかい」など、指を通じて腟の構造を感じ取れるようになります。
きついのは無意識に腟が収縮するためで、「硬い壁に囲まれた感じ」という人もいます。この腟の収縮は「ワギニスムス(腟けいれん)」と呼ばれますが、けいれんというより、無意識の収縮というのが適切です。
尿漏れ予防の体操も役立つ次はリラックスするための方法です。
性行為(セックス)で体の反応や、性の反応がうまく起こら
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