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「腰痛」手の甲の即効ポイントをプラス
投稿日 2019年8月22日 05:40:07 (医療総合)皆さん、こんにちは。指圧・マッサージ師の五十嵐康彦です。今回は、現代病とも言われる「腰痛」に効く反射帯(ゾーン)をご紹介します。
長時間、同じ姿勢を強いられる職業に就いている人のほとんどが、腰痛を訴えています。運転手やデスクワーク中心の人たちが典型的な例で、慢性の腰痛に悩まされていることでしょう。
このほか、運動不足や肥満などが原因で、血行が悪くなり、筋肉がこわばって周囲の神経を圧迫することでも腰痛が起こります。また、緊張状態が続いても腰痛になるので、ストレスの多い人も注意が必要です。
腰は腎臓との関わりが深い「腰痛」に効くゾーンは「腎臓」と「膀胱(ぼうこう)」です。東洋医学では、腰は腎臓との関わりが深いとされており、腰痛に悩む人は腎臓に問題を抱えているケースが多いと考えられています。腎臓の働きを良くすると、不思議なくらい腰痛が緩和されていきます。また、膀胱のゾーンは腰椎のゾーンとかなり重なっていますので、ここもしっかりもみほぐしましょう。
さらに、今回は手の甲のツボも紹介します。人さし指から小指のつけねと手首の少し上あたりにある「
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