エアロビクスと栄養指導の組み合わせで「認知機能」向上を確認…神戸大などのチーム

　エアロビクスや栄養指導などを組み合わせたプログラムに１年半参加した高齢者の認知機能が大きく向上することを確認できたと、神戸大などのチームが発表した。認知症予防につながる成果だといい、論文が４日、国際学術誌に掲載された。

　認知症の患者数は２０２５年に４７１万人になると推定されている。最も割合が多いアルツハイマー型で進行を遅らせる薬が近年登場したが、ほとんどの場合、根治する治療法はない。

　そんな中、チームは１５年に発表されたフィンランドの研究に着目。運動やバランスの良い食事が認知機能の低下を抑える可能性を示したもので、世界中でこの知見を基にした予防策の開発が進んでいる。

　チームは、エアロビクスなどを取り入れた週１回９０分の運動教室、月１回の栄養指導、貸し出したタブレット端末による認知機能トレーニングなどを組み合わせた実証実験を計画。

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