体の柔軟性低下は死亡リスク、女性では４．８倍　複数関節の総合スコアで評価

　体の柔軟性は身体的健康の維持に重要と考えられており、年齢を問わず運動指導に盛り込まれることが多い。しかし、柔軟性と生命予後の関係についてのデータは限られている。ブラジル・Ｃｌíｎｉｃａ　ｄｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎａ　ｄｏ　Ｅｘｅｒｃíｃｉｏ（ＣＬＩＮＩＭＥＸ）のＣｌａｕｄｉｏ　Ｇｉｌ　Ｓ．Ａｒａúｊｏ氏らは、中年男女約３，１００人を対象に、複数関節の総合スコアで評価した柔軟性と自然死および非ＣＯＶＩＤ－１９関連死との関連を評価する前向きコホート研究を実施。男女とも柔軟性の１０分位範囲における最高群と比べ、最低群では死亡リスクが有意に高く、女性では４．８倍 に上ったことをＳｃａｎｄｓ　Ｊ　Ｍｅｄ　Ｓｃｉ　Ｓｐｏｒｔ（ ２０２４　３４：ｅ１４７０８ ）に報告した。

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　Ａｒａúｊｏ氏らは以前に、床座位からの起立動作と生命予後との関連を報告している。その際、起立動作のスムーズさと柔軟性が関連していたことから、今回の研究を計画した。

　柔軟性は、体前屈や上体そらしなど特定部位の個別評価で行われること

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