梅雨時から気をつけたい「目の日焼け」　症状は痛みや充血…対策を怠ると皮膚にシミができてしまうことも

　紫外線が強い夏になると、肌だけでなく目も日焼けするといいます。紫外線を浴び続けると、重大な病気を招く恐れもあります。予防法について白金眼科クリニック（東京都港区）院長の秋山友紀子さんに聞きました。（聞き手・道丸摩耶）

――「目の日焼け」とは何ですか。

　日光の紫外線を浴びて肌が黒くなる「日焼け」のように目が黒くなったりするわけではありませんが、目も紫外線を浴びると影響を受けます。短時間であればあまり気にしなくていいですが、過剰に浴びると目の病気を引き起こす原因となります。

　個人差はありますが、直射日光を数時間ほど浴び続けると、紫外線が角膜を傷つけて「角膜（黒目の部分）炎」や「結膜炎」を起こしやすくなります。外で作業をする仕事などをしている人で、慢性的に浴びていると、白目に斑点や隆起が起きる「 瞼裂斑（けんれつはん） 」や黒目の上に白目が広がっていく「翼状片」、水晶体が濁って視力が落ちていく「白内障」といった病気が起きる可能性もあります。

　また、目から紫外線が入ると、脳がメラニン色素を作るよう指令を出します。そのため、目に入る紫外線をカットしなければ、いくら日焼け止

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