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頭痛、肩こり、腰痛…体の痛みが3か月以上続いたら 対処法は
投稿日 2022年5月7日 05:20:00 (医療総合)3か月以上持続する痛みを「慢性 疼痛(とうつう) 」と呼びます。痛みの感じ方には個人差があり、加齢や心理、社会的な要因が関係する可能性があります。国内の患者数は2000万人以上との推計もあり、関連学会などが診療指針を作成し、国は診療体制や患者向けの相談窓口の整備を進めています。(辻田秀樹)
腰痛や肩こり痛みは、多くの人にとって身近な症状です。2019年の厚生労働省の国民生活基礎調査によると、病気やけがなどの自覚症状のうち男女ともに、多いのが腰痛と肩こりです。
負傷などで突然起こる急性の痛みは通常数日から数週間で治まりますが、何か月も続くことがあります。慢性疼痛の原因には、〈1〉加齢や姿勢の悪さ、骨の変形といった影響で炎症が長引いたり、病気などにより痛みを伝える神経に異常が起きたりしている〈2〉痛みに関わる神経が過敏になり、少しの刺激でも痛みを感じる――ことなどが考えられます。〈2〉は学校や職場での人間関係のストレスなど心理、社会的な要因が絡みます。
厚労省が設置した有識者検討会は10年、慢性疼痛について提言をまとめました。「痛みは患者の生活の質を著しく低下させ、就労困難を招くなど社会的損失が大きい」とし、診療・相談体制を構築す
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